Pourquoi le Hula Hoop?

Et pourquoi pas?
On se souvient tous avoir essayé de faire tourner ce cercle en plastique autour de sa taille à un moment donné… souvent durant l’enfance.

Pratiquer le Hula Hoop permet de

S’amuser

C’est une activité ludique et complètement addictive!

S’exprimer

Danser avec un hula hoop est à la portée de tous: débutants comme confirmés.

Se détendre

La rotation du cercle crée une forme de méditation…on parle souvent du flow comme d’une puissante méditation.

S’affiner, se tonifier

C’est une forme d’exercice complète qui fonctionne également comme un massage intégral.


Let’s build something together.


%d blogueurs aiment cette page :